ご飯好きだけどパンをよく食べています

私は基本的には、パンやパスタよりもご飯が好きです。

ちょっと前、新聞記事に小麦よりも米の方が健康に良いような事が書いてありました。

それを読んだせいでしょうか、つい最近まで三食三度とも、ご飯を食べていました。

「健康に良い」という言葉は、殺し文句に近いところがありますね。

それなりに根拠があるのでしょうし、誠意で言っているのだと信じています。

でも、粗食が良いと言われた数年後には、お肉をしっかり食べなさいと言われるようになったりするので迷いますよね。

そんなパンは、小麦から出来ていますが、小麦にはストレスを軽減する作用があるそうです。

そういえばストレスが溜まっていると、私もやたらとビスケットやケーキが食べたくなります。

今はストレスというか、ちょっと疲れ気味なのですが、パンが食べたくなってきました。

そこで、今日の昼ごはんはサンドイッチにしたり、おやつにパンを食べようと思っています。

私の場合、もっぱらスーパーのパンを買っていますが、十分バリエーションがあります。

おなじ食パンでもメーカーによって、けっこう味が違うから不思議です。

プライベートブランドの食パンは、一袋100円をきっていますが、味もそれなりですし、浪費が気になるときに選んで購入しています。

ちょっとこだわった食パンでは、ふんわり、もっちりした食感の食パンが多いようです。

そのようなパンも美味しいですが、私は素朴な山形パンの方が好みです。

こんな風にパンを食べるようになりましたが、主食としてはやはりご飯の方が飽きません。

今度、トーストに飽きたら、パンをスープやカフェオレに浸して食べてみようと思っています。

ちなみに、ストレス発散には適度な運動も良いらしいので、午後からは飲む日傘サプリを飲んで軽くジョギングでもしてくるつもりです。

 

 


耳掃除が下手な私がお気に入りの耳の掃除機

耳掃除って、正直一人で行うと大変ですよね。

耳の中の様子も分かりませんし、うっかり耳かきが奥に入っていってしまって痛い思いをする事が、私の場合はとても頻繁にあります。

そんな耳掃除がとても下手な私ですが、耳専用の掃除機のお陰で耳掃除で失敗する事が無くなりました!

実はあまり知られてはいないのですが、耳専用の掃除機があるんです。

掃除機といっても、耳専用ですからとても小さいですよ。

小さなシリコン製の吸い込み口を耳の穴に入れてスイッチを入れるだけで、耳垢を吸い取ってくれる機械なんです。

耳かきが下手な私にとっては、もう快適過ぎてたまりませんでしたよ!

吸い取った耳垢はタンクに溜まるので、後で捨てるだけなのでとても簡単です。

それに、私が購入したのはスイッチを入れると、吸うノズルが小さく振動しながら吸い取ってくれるので、とても気持ちが良いんです。

耳かきでの掃除が苦手な方には、とてもオススメのアイテムだと思いましたね。

耳かきよりも耳の中を傷つける事が少ないので、皆さんも使ってみて下さい。

ちなみに私が購入したのは、イヤークリーナーデオクロスという名前の耳掃除機です。

耳掃除機といってもいくつか種類があって迷ったのですが、価格も一番高くインターネットでの評価も高かったこれを購入しました。

とても快適な商品だったので、とても良い買い物が出来たと思います。

高いといっても約2500円程でしたので、興味を持って頂けたら是非皆さんも使ってみて下さいね。

これでもう、痛い耳掃除からは解放されそうです。

あとは、気になる口臭をきれいに吸い取ってくれるアイテムなどもあるか、探してみようと思っています。